Como me autoconheci através da terapia

Assim como todos os seres humanos, nós, psicoterapeutas, também temos as nossas questões “mal resolvidas”, e fazer terapia nos ajuda nesse processo de autoconhecimento.

Quantas vezes apareceram temas enquanto psicoterapeuta que mexeram de alguma forma comigo e tive que levar para a minha terapia.

É através do desenvolvimento do meu autoconhecimento durante o processo com a minha psicóloga que consigo saber os meus limites, encarar o que dói, separar o que é meu e o que não é.

E assim posso estar mais inteira para os meus clientes. Quanto mais me conheço, mais presente e aberta estou para eles.

Além disso, estar do outro lado me faz ter um olhar mais empático com relação aos meus clientes.

Então é isso, para mim, a terapia é um investimento para a minha profissão e para a minha vida.

E você? Faz terapia? Como você faz para se autoconhecer?

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Sou a Laise Kasaoka,

Psicóloga Intercultural.

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